每天自我反思好麻烦哦
在没有得到确凿事实之前再怎么仔细地分析还是可能会有误差
那还想个球
早早睡还是
刚刚看到小师傅新发的微博，顺手戳进去看了看之前的
唔，真的很像我之前一段时间的样子
一静下心就被负面情绪包围
还说不出具体原因
现在倒是莫名其妙地好了
回想了一下，好像也没干什么，就是恢复了哎呀那就走一步看一步吧，哪怕躺着看了一天电影也是有趣的一天啊的心态
告诉自己一切都会变的，只不过这次是往好的方向
看起来没用的放松也是生活的一部分，不用觉得罪恶
不再把所有的、大大小小的事情每天规划一遍然后一整天都超焦虑
因为不知道死线在哪儿，反而放松不下来：不知道什么时候休息才是合理的
问题是还有拖延症
每天的日常就是焦虑+自我斥责的死循环
日天
怪不得我觉得自己有抑郁症
简直郁闷死啊
跟高一时候似的
每天活在焦虑中
还有学会了接纳自己
真是神奇，明明最讨厌因为一点点小事就人身攻击
我居然自己变成了这样
更可怕的是现在才反应过来
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